Bringe Flow und Rhythmus in deinen Alltag!
Du kennst sicher dieses Phänomen: die Zeit ist verstrichen und du hast es gar nicht bemerkt.
Keine Müdigkeit, kein Hunger, du bist Eins geworden mit deiner Tätigkeit, im Moment versunken.
Erfreut, erfüllt, sorglos, beflügelt, im richtigen Film.
Am liebsten wünschst du dich gleich für immer in diesen Zustand: dem Flow.
Dieser Workshop dreht sich genau um dieses Befinden und wir nehmen die Rhythmik als Brücke dahin.
- Wie finde ich in den Flow?
- Wie schaffe ich Ordnung im Bewusstsein?
- Was macht eine Flow-Tätigkeit aus?
- Wie kann ich Flow in alltäglichen Tätigkeiten und Positionen erleben?
- Wie vermittle ich Rhythmik weiter? (gerichtet an Lehrpersonen, KindergärtnerInnen, PädagogInnen, Eltern)
Inhalt:
- Längere Sequenzen mit Bodypercussion und Taketina
- Längere Sequenzen mit Latin Percussion
- Gruppenspiele / Teambildung
- etwas Flow-Theorie (Mihaly Csikszentmihaly)
- Einfache Meditationen: Atem, Body-Scan/innere Wahrnehmung, Emotional Embodyment
(wie nehme ich Emotionen im Körper wahr?)
- geführte Reflexion, kreativ, wirkungsvoll, nachhaltig.
Keine Müdigkeit, kein Hunger, du bist Eins geworden mit deiner Tätigkeit, im Moment versunken.
Erfreut, erfüllt, sorglos, beflügelt, im richtigen Film.
Am liebsten wünschst du dich gleich für immer in diesen Zustand: dem Flow.
Dieser Workshop dreht sich genau um dieses Befinden und wir nehmen die Rhythmik als Brücke dahin.
- Wie finde ich in den Flow?
- Wie schaffe ich Ordnung im Bewusstsein?
- Was macht eine Flow-Tätigkeit aus?
- Wie kann ich Flow in alltäglichen Tätigkeiten und Positionen erleben?
- Wie vermittle ich Rhythmik weiter? (gerichtet an Lehrpersonen, KindergärtnerInnen, PädagogInnen, Eltern)
Inhalt:
- Längere Sequenzen mit Bodypercussion und Taketina
- Längere Sequenzen mit Latin Percussion
- Gruppenspiele / Teambildung
- etwas Flow-Theorie (Mihaly Csikszentmihaly)
- Einfache Meditationen: Atem, Body-Scan/innere Wahrnehmung, Emotional Embodyment
(wie nehme ich Emotionen im Körper wahr?)
- geführte Reflexion, kreativ, wirkungsvoll, nachhaltig.
Daniel Bolli: "Im Moment versinken hält mich über Wasser"
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> Leitung: Daniel Bolli
>Kursdauer: 90min >Ort: Villa Mettlen, Pourtalèstrasse 35, 3074 Muri BE >Kosten pro Person: CHF 90.- >Die erste Stunde ist deine Schnupperstunde für CHF 60.- >Nach der ersten Stunde kannst du ein 10er Abo mit 10% Rabatt lösen. |
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